试验速览
- 阶段
- Unknown
- 状态
- 招募中
- 试验地点
- 1
- 主要终点
- 静蹲跳
研究概览
简要总结
本研究旨在比较单侧复合训练与双侧复合训练对高校女子排球运动员下肢力量和爆发力的影响，以探究哪一种训练方式更适合提升排球运动员的特定运动表现。通过系统地评估两种训练方法对下肢力量和峰值力量的影响，本研究期望为排球训练提供科学依据，帮助教练员和运动员选择更有效的训练策略，进而提高运动表现和竞技水平。此外，研究结果也可能为运动训练理论与实践提供新的视角，尤其是在女子体育运动训练中的应用
研究设计
- 研究类型
- Interventional
- 主要目的
- 随机平行对照
- 盲法
- 无
入排标准
- 年龄范围
- 18 至 24（—）
- 性别
- Female
入选标准
- •（1）专项训练或抗阻训练的经历≥1 年；
- •（2）参加过地方级篮球比赛，并且至少参加过一次省级及以上大学生排球联赛；
- •（3）每周至少参加 2 次排球专项训练；
- •（4）在实验干预前六个月内，无任何下肢骨科损伤、其他下肢伤病或心血管疾病的病史
排除标准
- •（2）受伤失访、中途退出；
研究组 & 干预措施
双侧复合式训练
单侧复合式训练
结局指标
主要结局
静蹲跳
深蹲 1RM
蹲跳
下落跳
立定跳远
次要结局
未报告次要终点
研究者
研究点 (1)
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