智能手机辅助居家正念干预改善老年人睡眠质量的研究

1.完善针对社区老年失眠患者的智能手机辅助居家正念干预方案 基于现有互联网技术和智能手机应用，将面对面的线下正念干预模式转化为老年人在家操作可以便捷使用的在线正念学习和练习指导，实现同步居家正念干预。这一目标将形成一套含有在线正念学习和训练内容和方法的操作手册，指导正念居家干预进行。 2.验证智能手机辅助居家正念干预对老年失眠患者睡眠质量的改善效果 通过随机对照分组，实施智能手机辅助居家正念干预和智能手机辅助居家健康教育，评估治疗干预前后以及治疗组与对照组老年失眠患者的主要和次要指标的变化，验证居家正念干预效果。