ChiCTR2500104578已完成不适用
运动时间对人体增肌运动效果的研究
国家重点研发计划；国家自然科学基金；中央高校基本科研业务费；上海市科学技术委员会；上海市教育委员会1 个研究点 分布在 1 个国家开始时间: 2019年4月30日最近更新:
适应症
干预措施
试验速览
- 阶段
- 不适用
- 状态
- 已完成
- 发起方
- 试验地点
- 1
- 主要终点
- 最大腿屈伸肌力
研究概览
简要总结
本研究旨在探讨不同时间进行阻力训练（上午 8:00 vs 晚上 18:00）对健康男性肌肉力量适应及血浆多组学特征（蛋白组、代谢组、转录组）的影响，揭示训练时间如何调控运动干预的效果与分子机制。通过实施统一的训练干预方案、在训练前后及恢复期采集血液样本，并进行组学检测和肌力评估，评估训练时间对身体适应反应的影响差异。研究有助于推动个体化运动干预策略的发展，为精细化运动指导和健康管理提供科学依据。
研究设计
- 研究类型
- 干预性研究
- 主要目的
- 随机平行对照
- 盲法
- 本研究未采用受试者或教练的盲法。数据分析阶段由独立研究人员进行，以减少分析偏倚。
入排标准
- 年龄范围
- 18 至 30（—）
- 性别
- Male
入选标准
- •年龄 18–30 岁，身体健康的男性；
- •当前为在校大学生，具备良好的依从性；
- •无慢性病、代谢性疾病、肌肉骨骼损伤病史;
- •最近 2 个月内未参加任何系统性力量训练或竞技性体育项目；
- •自愿参与研究，并签署书面知情同意书。
排除标准
- •有心血管疾病、高血压、糖尿病、肝肾功能异常或重大代谢性疾病病史；
- •有影响运动能力的骨骼肌肉系统疾病或运动损伤；
- •最近 2 个月内服用药物或营养补充剂（如蛋白粉、肌酸、咖啡因等）；
- •未完成训练后采样或拒绝采血者；
- •研究过程中主动退出或中断者。
研究组 & 干预措施
晚上抗阻运动组
干预措施: 晚上抗阻运动组
早晨抗阻运动组
干预措施: 早晨抗阻运动组
结局指标
主要结局
最大腿屈伸肌力
时间窗: 训练前、训练中、训练后及恢复期末
次要结局
- 血浆蛋白质组特征(训练前、训练后)
- 血浆代谢组特征(训练前、训练后)
- 血浆 RNA 转录组表达特征(训练前、训练后)
- 身体组成参数(训练前、训练中、训练后及恢复期末)
- 不良事件监测(每次训练后)
研究者
研究点 (1)
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