ChiCTR2300077030已完成1 期
正念融入高强度间歇抗阻训练对健康男性成人身心健康影响的随机对照试验
中山大学1 个研究点 分布在 1 个国家开始时间: 2023年10月27日最近更新:
试验速览
- 阶段
- 1 期
- 状态
- 已完成
- 发起方
- 试验地点
- 1
- 主要终点
- 体脂率
研究概览
简要总结
通过随机对照试验对健康男性成人进行干预，探讨正念融入高强度间歇抗阻训练（HIIRT）对健康体适能、心理健康、HDL 水平及其介导巨噬细胞胆固醇外流功能影响。通过体、医、心多学科交叉融合，丰富正念运动理论和实践经验，同时也为预防 HDL 水平及功能紊乱相关疾病提供新的潜在的运动干预措施。
研究设计
- 研究类型
- 干预性研究
- 主要目的
- 随机平行对照
- 盲法
- 单盲，对指标评估者实施单盲。
入排标准
- 年龄范围
- 17 至 30（—）
- 性别
- Male
入选标准
- •健康男性大学本科生或研究生；
- •18.5≤BMI＜24 kg/m2。
排除标准
- •此前接受过规律性的正念练习及体育锻炼；
- •近期三个月内参与过或正在参与其他项目的研究；
- •即将或正在接受药物治疗者；
- •无运动测试禁忌症，如严重的高血压、心脏疾病、外周血管疾病、呼吸系统疾病等，由体力活动准备问卷（PAR-Q）评估；
- •无法进行身体功能测试，无法正确回答问卷问题；
- •拒绝签署知情同意书者。
研究组 & 干预措施
正念 HIIRT
HIIRT
空白对照组
结局指标
主要结局
体脂率
体重指数
最大摄氧量
正念水平
抑郁
焦虑
压力
肺活量
次要结局
- 身高
- 体重
- 俯卧撑
- 卷腹
- 立定跳远
- 坐位体前屈
- 幸福感
- 健康行为促进
研究者
研究点 (1)
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