基于 24 小时活动行为的急性运动干预对年轻人行为控制和执行功能的影响研究

在过去几十年中，越来越多的证据表明，在所有年龄组中，高水平的身体活动(PA)、低水平的久坐行为(SB)、最佳睡眠时间和质量与各种健康益处之间独立相关(Katzmarzyk 等, 2019；克劳斯等人，2019)。这三个要素是相互依赖的，因为它们是在 24 小时的周期内分布的，并且一种行为的时间变化可能导致其他行为的变化。因此，研究人员越来越关注体力活动、身体活动和睡眠对身心健康的综合影响(Buman et.al.，2014;卡森出版社,2016)。现有的证据强调了这三种行为的结合对身体、心理和认知健康的重要性(Del 等。, 2020;罗斯出版社。, 2020)。运动技能的获得对我们的日常生活至关重要，需要个人学习或重新学习特定的技能来完成日常任务或进行康复(Hall et al.， 2011)。在执行一个动作之前，大脑通过制定运动计划和产生神经信号来为这个动作做准备。这个过程被称为运动前准备或运动准备，发生在大脑的运动皮层和其他相关区域。在运动过程中，大脑中的神经元会变得更加兴奋，从而促进预期动作的顺利有效执行。然而，研究表明，不同水平的体力活动会导致大脑在一次运动前后产生细微的差异。因此，本研究旨在利用一种名为经颅磁刺激(TMS)的非侵入性神经科学技术来测量与不同体力活动水平相关的运动区域的个体差异。同时，它旨在比较单个运动前后大脑神经元的兴奋性，为与运动准备和执行相关的神经过程提供更深入的见解。此外，研究表明身体健康、运动和认知功能之间有密切的关系，特别是在执行功能方面。在休息和任务表现中，我们观察到在不同水平的体力活动下，执行功能的表现存在差异。功能近红外光谱(Functional Near-Infrared Spectroscopy, fNIRS)是一种用于研究静息态功能连接(Resting State Functional Connectivity, rsFC)的有效脑成像技术。fNIRS 提供了比 fMRI 更高的时间分辨率和比 EEG 更高的空间分辨率，在休息和任务表现中提供了关于 rsFC 的见解。分析两种状态下的脑功能连接有助于理解认知功能的潜在神经机制。在 fNIRS 等技术的推动下，这些研究提供了对大脑功能连接的全面理解，对认知科学和神经科学研究具有重要价值。 本研究旨在全面评估 24 小时运动行为，同时深入研究身体活动对运动控制和认知方面的影响。客观和主观测量的整合，以及先进的神经科学技术，试图解决现有的知识缺口。这些发现有望为健康促进和康复提供有针对性的建议，有助于微妙地理解生活方式因素与总体幸福感之间的复杂联系。