ChiCTR2500102701尚未招募Unknown
⾎流限制下的重复冲刺间歇训练对⼥⼤学⽣⼼肺适能的影响
试验速览
- 阶段
- Unknown
- 状态
- 尚未招募
- 入组人数
- 40
- 试验地点
- 1
- 主要终点
- 最大摄氧量
研究概览
简要总结
本研究旨在探究 BFR 和 RSIT 联合对女大学生心肺适能和身体成分的影响。经过四周的干预，结合 BFR 的 RSIT 是否会诱导 VO2max 的更大提升，身体成分更大改善。同时，参与者对运动的感知，运动过程的疲惫感和参加意愿是重要的。我们将评估受试者在有无血流限制情况下的 RSIT 方案中的疲劳程度，对运动方案的感知以及依从性，从而为普通健康女性的 RSIT 方案提供新思路，为日后健康人群运动处方提供科学指导。
研究设计
- 研究类型
- Interventional
- 主要目的
- 随机平行对照
- 盲法
- 负责干预的研究人员参与对受试者的随机分组与干预，负责指标测试和数据分析的研究人员对研究分组均不知情，且各测试指标的研究人员整个实验过程中不变。
入排标准
- 年龄范围
- 18 至 35（—）
- 性别
- Female
入选标准
- •根据《身体活动准备情况问卷》（Thomas 等人，1992）被判定为健康。
- •根据《戈丁休闲时间运动问卷》（Godin 和 Shephard，1997）每周锻炼少于 3 次，并且在数据收集前至少 3 个月未参与过系统的训练计划。
- •年龄 18 至 35 岁意愿每周进行三次重复冲刺间歇训练，能够积极参与研究。
排除标准
- •1.最近 3 个月存在下肢运动损伤；
- •2.任何可能不适合 BFR 的四肢、软组织、骨科或血管损伤（即周围血管疾病）；
- •3.曾经参与过 BFR 研究；
- •4.存在任何心血管或代谢疾病、全身性高血压（≥ 140/90 mmHg 或使用抗高血压药物）;
- •5.不使用任何膳食补充剂，自我报告为非吸烟者；
- •6.月经周期不规律的女性。
研究组 & 干预措施
血流限制组
在热身和恢复期间进行血流限制
安慰剂组
在热身和恢复期间进行假血流限制（10mmhg）
结局指标
主要结局
最大摄氧量
次要结局
- 身体成分
- 最大二氧化碳呼出量
- 潮气量的绝对值 / 相对值
- 呼吸商
- 恢复心率
- 慢肺活量
- 用力肺活量
- 第一秒用力呼气量 / 用力肺活量
- 分钟最大通气量
- 主观疲劳量表
- 运动自我效能感
- 运动享受感
- 运动意向
研究者
研究点 (1)
Loading locations...
相似试验
尚未招募
不适用
Effect of Repeated Sprint Training With and Without Blood Flow Restriction on Power and Sprint Capacity in Football PlayersCTRI/2025/08/092860Dinesh.p30
尚未招募
不适用
The Impact of Blood Flow Restriction (BFR) Training and Variable Repetition Duration (VRD) Training on strength, endurance, Power, and Girth among Fitness Enthusiasts.CTRI/2024/07/070972Sarfraznawaz F Shah76
尚未招募
不适用
Effect of Blood Flow Restriction Training on Endurance and Agility Among Elite Badminton PlayersCTRI/2025/06/089679Dr DY Patil Vidyapeeth60
尚未招募
3 期
Effects of One-Time Blood Flow Restriction Exercise on Muscle Size and Heart HealthCTRI/2024/04/066259Research and Development cell Galgotias University30
招募中
2 期
Comparison of Short term effects of elastic band based supervised and unsupervised exercise on body strength and fitnessCTRI/2025/05/087307venkat pydi34