试验速览
- 阶段
- 1 期
- 状态
- 尚未招募
- 试验地点
- 1
- 主要终点
- 单侧反向跳和双侧反向跳
研究概览
简要总结
评估功能性训练和超等长训练对排球运动员表现的影响，并比较这些训练方法与传统专项训练在生理、心理反应和运动表现方面的影响。同时，研究旨在探究交叉设计方法在运动训练研究中的适用性和局限性。
研究设计
- 研究类型
- Interventional
- 主要目的
- 随机交叉对照
- 盲法
- 无
入排标准
- 年龄范围
- 18 至 30（—）
- 性别
- All
入选标准
- •(1) 包括持有国家二级及以上排球运动员证书的运动员以及每周至少参加一次排球活动的业余排球爱好者；
- •(2) 过去三个月内无身体损伤；
- •(3) 过去六个月内无明显心理问题。
排除标准
- •(1) 至少持有国家二级以及排球运动员证书的运动员证书或 每周不至少参加一次排球活动的个人。
- •(2) 过去三个月内有身体伤害的病史。
- •(3) 过去六个月内有显著心理问题的存在。
研究组 & 干预措施
功能性训练组
超等长训练组
对照组
结局指标
主要结局
单侧反向跳和双侧反向跳
时间窗: 第 1 周、第 10 周、第 15 周和第 24 周
单侧跳深和双侧跳深
时间窗: 第 1 周、第 10 周、第 15 周和第 24 周
单侧和双侧大腿中部等长提拉
时间窗: 第 1 周、第 10 周、第 15 周和第 24 周
等速肌力测试
时间窗: 第 1 周、第 10 周、第 15 周和第 24 周
Y 平衡
时间窗: 第 1 周、第 10 周、第 15 周和第 24 周
功能性动作筛查
时间窗: 第 1 周、第 10 周、第 15 周和第 24 周
5m、10m、20 米冲刺
时间窗: 第 1 周、第 10 周、第 15 周和第 24 周
改进型 505 变向赤字
时间窗: 第 1 周、第 10 周、第 15 周和第 24 周
地面作用力
时间窗: 第 1 周、第 10 周、第 15 周和第 24 周
排球站立发球、扣球球速
时间窗: 第 1 周、第 10 周、第 15 周和第 24 周
排球队员技术统计
时间窗: 第一和第二阶段前和后的 4 周内
次要结局
- 运动身心状况量表(第 1 周、第 10 周、第 15 周和第 24 周)
- 心境中文版量表(第 1 周、第 10 周、第 15 周和第 24 周)
- 李克特睡眠量表(干预第 1 周到第 24 周，每周周中对受试者进行 1 次调查、收集一周的睡眠数据)
- 心率变异性(每次热身前 5 分钟（Pre5）安静状态下的 RMSSD、训练后 5 分钟（Post5）后的 RMSSD 和结束后 30 分钟（Post30）后的 RMSSD（r>0.84, ICC>9.3）。)
- 主观疲劳度量表(每次训练课结束后 10 分钟内)
研究者
研究点 (1)
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