试验速览
- 阶段
- Unknown
- 状态
- 尚未招募
- 试验地点
- 1
- 主要终点
- 深蹲 1RM
研究概览
简要总结
本研究旨在通过比较单侧和双侧复合式训练对篮球运动员下肢爆发力、变向能力及平衡能力的影响，探索出一种合理且高效的训练方法，以提升篮球运动员的下肢运动能力。
研究设计
- 研究类型
- Interventional
- 主要目的
- 随机平行对照
- 盲法
- 无
入排标准
- 年龄范围
- 18 至 22（—）
- 性别
- Male
入选标准
- •（1）运动员身体健康；（2）深蹲最大重量达到自身体重 1.5 倍；（3）近半年无伤病史；（4）具有抗阻训练经验；（5）受试者自愿加入本研究，签署知情同意书。
排除标准
- 未提供
研究组 & 干预措施
1 组
2 组
结局指标
主要结局
深蹲 1RM
20 米冲刺
反向垂直纵跳
助跑单脚摸高
505 变向
次要结局
- T 形跑
- Y 平衡
研究者
研究点 (1)
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