益生菌补充剂对业余马拉松运动员肠道菌群、运动效能及情绪管理的影响

本研究的开展旨通过微生物群验证，观察益生菌对耐力性运动员以及运动爱好者高水平的运动效能及情绪管理的影响。基于本研究结果，为业余马拉松等运动员在健康合理饮食和膳食营养方面提供科学的指导方案。为今后在耐力运动爱好者人群及运动员中推广益生菌的科学使用以及肠道菌群的定期检测打下基础，在营养方面为健康运动提供指导。