ChiCTR2400094208已完成不适用
择时运动调节睡眠和血管功能的研究
国家自然科学基金 (32171165; 31871190)
国家重点研发计划 (#2019YFA0802400)1 个研究点 分布在 1 个国家开始时间: 2023年3月1日最近更新:
试验速览
- 阶段
- 不适用
- 状态
- 已完成
- 发起方
- 试验地点
- 1
- 主要终点
- 颈总动脉血流流速和管径波形
研究概览
简要总结
生活节奏加快和压力加剧导致久坐人群睡眠障碍和心血管疾病的患病率越来越高。睡眠和血管参数都受到昼夜节律的调节，这使得运动时机成为健康干预的关键因素。这项研究探讨了长期择时运动对睡眠和血管健康的影响。
研究设计
- 研究类型
- 干预性研究
- 主要目的
- 随机平行对照
- 盲法
- 无
入排标准
- 年龄范围
- 18 至 30（—）
- 性别
- Male
入选标准
- •（2）BMI: 18.5-24.9 kg/m²
- •（3）血压正常：收缩压≥90 mmHg 且＜130 mmHg，舒张压≥60 mmHg 且＜80 mmHg
- •（4）无睡眠障碍。无糖尿病、心脏病、高血压、高血脂等心脑血管疾病或评估出的代谢性疾病病史。无长期的服药史
- •（5）过去 3 个月没有运动习惯
排除标准
- •(1) 不符合纳入标准
- •(2) 连续 2 周未跟上实验进程
研究组 & 干预措施
早晨运动组
晚上运动组
空白对照组
急性运动组
结局指标
主要结局
颈总动脉血流流速和管径波形
褪黑素分泌起始时间
血压
次要结局
- 睡眠
- 运动增量测试
- 血糖
- 血脂四项
研究者
研究点 (1)
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