ChiCTR2400091756尚未招募1 期
逐步减负训练与中等强度恒定负荷训练对下肢肌肉力量以及血乳酸变化的对比研究
自筹经费1 个研究点 分布在 1 个国家开始时间: 2024年10月21日最近更新:
试验速览
- 阶段
- 1 期
- 状态
- 尚未招募
- 发起方
- 试验地点
- 1
- 主要终点
- 下肢肌肉最大力量
研究概览
简要总结
确定逐步减负训练（SLRT）后运动员肌肉力量以及血乳酸的变化并以此制定运动员训练方案
研究设计
- 研究类型
- 干预性研究
- 主要目的
- 随机平行对照
- 盲法
- 无
入排标准
- 年龄范围
- 18 至 24（—）
- 性别
- Male
入选标准
- •①运动员专项具有一级运动员水平；②两年以上力量训练基础并熟练杠铃深蹲动作(＞1.5 倍自身体重)；③每周可保证两次力量训练，且没有接触过 SLRT；④所有受试者均未处于备赛阶段；⑤受试者无关节损伤，心血管以及神经肌肉健康问题。
排除标准
- •①杠铃深蹲重量无法达到 1.5 倍自重，即无法进行 1.5 倍自重及以下重量的杠铃深蹲至大腿与地面平行。
- •②一级以下运动员水平:球类项目无一级运动员等级证、田径类项目无法出示一级运动员水平证明。
- •③具有严重运动损伤史或者现处于运动损伤中。
研究组 & 干预措施
逐步减负训练组
中等强度组
空白对照组
结局指标
主要结局
下肢肌肉最大力量
大腿围度
下肢肌肉耐力
反向纵跳腾空高度
反向纵跳峰值功率
血乳酸
次要结局
未报告次要终点
研究者
研究点 (1)
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