ChiCTR2600131235尚未招募Unknown
抗阻训练中速度损失调控的神经肌肉特征及其发展下肢爆发力的组次结构优化研究
自筹经费2 个研究点 分布在 1 个国家目标入组 110 人开始时间: 2026年8月31日最近更新:
适应症
干预措施
试验速览
- 阶段
- Unknown
- 状态
- 尚未招募
- 发起方
- 入组人数
- 110
- 试验地点
- 2
- 主要终点
- 六边形跳
研究概览
简要总结
本研究旨在通过系统性的实验设计，从神经肌肉层面深入解析 VL 调控抗阻训练效果的内在生理学基础，并在严格控制训练负荷的前提下，探明 VL 影响训练适应的独立作用，进而构建基于 VL 的优化训练控制模式。通过上述研究，力求在深化 VBRT 理论体系的同时，为抗阻训练的精准化、个性化及智能化实践提供关键科学依据。
研究设计
- 研究类型
- Interventional
- 主要目的
- 随机平行对照
- 盲法
- 对评估人员设盲
入排标准
- 年龄范围
- 18 至 23（—）
- 性别
- Male
入选标准
- •1.18-23 岁的男性；
- •2.具有至少 1 年的抗阻训练经验；
- •3.熟悉深蹲等体能训练动作；
- •4.无不适于从事大强度运动的心血管、肌肉骨骼等疾病；。
- •5.自愿参与，签署知情同意书。
- •6.无严重的运动损伤，可参与正常的训练课。
排除标准
- •2.受伤失访、中途退出；
研究组 & 干预措施
10%速度损失组
速度损失达到 10%即停止深蹲训练
干预措施: 速度损失达到 10%即停止深蹲训练
15%速度损失组
速度损失达到 15%即停止深蹲训练
干预措施: 速度损失达到 15%即停止深蹲训练
20%速度损失组
速度损失达到 20%即停止深蹲训练
干预措施: 速度损失达到 20%即停止深蹲训练
传统抗阻训练组
固定强度、组数、重复次数
干预措施: 固定强度、组数、重复次数
传统速度损失组
固定强度、组数、不固定重复次数
干预措施: 固定强度、组数、不固定重复次数
优化速度损失组
固定强度、总重复次数、不固定组数
干预措施: 固定强度、总重复次数、不固定组数
特征描述组
80%1RM 深蹲力竭过程中肌电信号变化特征
干预措施: 80%1RM 深蹲力竭过程中肌电信号变化特征
结局指标
主要结局
六边形跳
专项测试
肌电信号
深蹲最大力量
个性化负荷-速度曲线
反向垂直纵跳
半蹲跳
下落跳
5、10 米冲刺
次要结局
未报告次要终点
研究者
研究点 (2)
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