血流限制结合健身气功八段锦练习对大学生下肢及平衡功能的影响

八段锦在运动强度相对较低的情况下具有不错的锻炼效果，而 BFRT 已经被广泛证实在较低训练负荷下能取得与大负荷训练相似的效果。故将八段锦结合 BFRT 以观察能否较常规八段锦练习在下肢肌力和平衡上取得更好的效果。BFRT 作为西方先进训练方法之一已经探索了其与多种运动方式相结合下的健身效果，但在与我国传统功法结合下的探索仍是一片空白。八段锦作为我国传统功法的优秀代表，将 BFRT 与八段锦相结合以“中医运动康复”的方式探索新的康复思路和运动康复方案。