体育舞蹈对慢性非特异性颈部疼痛大学生的影响研究
试验速览
- 阶段
- Unknown
- 状态
- 已完成
- 发起方
- Self-funded
- 入组人数
- 98
- 试验地点
- 3
- 主要终点
- 疼痛
研究概览
简要总结
- 了解体育舞蹈干预对 CNSNP 大学生颈肌耐力和颈椎姿势的改善效果；
- 比较不同运动两组受试者干预前、后颈肌耐力指标的变化差异；
- 评估两种干预对颈椎姿势参数的影响；
- 分析干预后两组受试者颈痛程度及颈椎功能障碍指数的影响差异。
研究设计
- 研究类型
- Interventional
- 主要目的
- 随机平行对照
- 盲法
- 对负责数据收集与结局评估的调查人员实施单盲，全程不知晓分组情况；为保障盲法完整性，各组干预措施分开实施。
入排标准
- 年龄范围
- 18 至 25（—）
- 性别
- All
入选标准
- •2.患有颈痛出现颈部僵硬、疼痛、酸胀和关节活动受限等症状，且在一年内累计时间超过 3 个月以上；
- •3.VAS≥3.0 分；
- •4.同意且签署知情同意书。
排除标准
- •1.体育和舞蹈特长学生；
- •2.颈椎神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病的学生；
- •3.颈椎有严重创伤和有颈椎手术史的学生；
- •4.有严重的心、肝、肾等系统严重疾病者；
- •5.患有其他可引发颈痛疾病者，如肩周炎、肿瘤；
- •6.前 3 个月有规律运动的学生（每周 3 次，每次 30min）。
研究组 & 干预措施
交谊舞组别
本研究以体育舞蹈为干预大类，具体实施形式为交谊舞（Ballroom Dance）。训练方案参考了中国体育舞蹈联合会（《标准舞和拉丁舞》，2016 年）发布的四级华尔兹双人银牌组合（2016 版），由一名持有认证资质、具有 3 年及以上教学经验的国标舞教练指导。通过音乐速度（以每分钟节拍数 bpm 衡量）或单次训练时长来控制运动强度。两个运动组均完成 8 周训练（3 次 / 周），强度逐渐递增：第 1～4 周（60 分钟 / 次）：音乐速度 24～26 bpm；第 5～8 周（90 分钟 / 次）：第 5～6 周强度与第 1～4 周相同（音乐速度 24～26 bpm），第 7～8 周音乐速度提高至 48～52 bpm。
干预措施: 本研究以体育舞蹈为干预大类，具体实施形式为交谊舞（Ballroom Dance）。训练方案参考了中国体育舞蹈联合会（《标准舞和拉丁舞》，2016 年）发布的四级华尔兹双人银牌组合（2016 版），由一名持有认证资质、具有 3 年及以上教学经验的国标舞教练指导。通过音乐速度（以每分钟节拍数 bpm 衡量）或单次训练时长来控制运动强度。两个运动组均完成 8 周训练（3 次 / 周），强度逐渐递增：第 1～4 周（60 分钟 / 次）：音乐速度 24～26 bpm；第 5～8 周（90 分钟 / 次）：第 5～6 周强度与第 1～4 周相同（音乐速度 24～26 bpm），第 7～8 周音乐速度提高至 48～52 bpm。
控制组
空白对照
干预措施: 空白对照
八段锦组
健身气功八段锦。八段锦方案遵循 2003 年国家体育总局健身气功管理中心发布的规程（《健身气功：八段锦》，2003 年），由一名持有认证资质、具有 5 年教学经验的八段锦教练指导。运动强度通过音乐速度（以每分钟节拍数 bpm 衡量）或单次训练时长来控制。两个运动组均完成 8 周训练（3 次 / 周），强度逐渐递增：第 1～4 周（60 分钟 / 次）：6 分钟口令练习；第 5～8 周（90 分钟 / 次）：第 5～6 周保持与第 1～4 周相同的强度，第 7～8 周改为 12 分钟跟练。
干预措施: 健身气功八段锦。八段锦方案遵循 2003 年国家体育总局健身气功管理中心发布的规程（《健身气功：八段锦》，2003 年），由一名持有认证资质、具有 5 年教学经验的八段锦教练指导。运动强度通过音乐速度（以每分钟节拍数 bpm 衡量）或单次训练时长来控制。两个运动组均完成 8 周训练（3 次 / 周），强度逐渐递增：第 1～4 周（60 分钟 / 次）：6 分钟口令练习；第 5～8 周（90 分钟 / 次）：第 5～6 周保持与第 1～4 周相同的强度，第 7～8 周改为 12 分钟跟练。
结局指标
主要结局
疼痛
时间窗: 基线、干预 4 周、干预 8 周。
次要结局
- 颈部功能障碍(基线、干预 4 周、干预 8 周。)
- 颈部屈肌耐力(基线、干预 4 周、干预 8 周。)
- 颈部伸肌耐力(基线、干预 4 周、干预 8 周。)
- 颈椎前凸角(基线、干预 4 周、干预 8 周。)
- 圆肩角(基线、干预 4 周、干预 8 周。)