ChiCTR2100044917进行中（未招募）早期 1 期
不同 PNF 强度的牵伸对腘绳肌性能的影响
教育部霍英东教育基金会资助项目（161092）；上海市科委科研计划项目（19080503100）1 个研究点 分布在 1 个国家目标入组 54 人开始时间: 2021年4月1日最近更新:
试验速览
- 阶段
- 早期 1 期
- 状态
- 进行中（未招募）
- 发起方
- 入组人数
- 54
- 试验地点
- 1
研究概览
简要总结
先前的研究表明，本体感觉神经肌肉促进（PNF）拉伸技术比被动、弹道或静态拉伸方法都更能增加运动范围。然而拉伸强度变换的研究有限，以及对肌肉量化的指标如僵硬度的研究极少。因此我们的研究目的是测量 1 次不同强度的 PNF 保持一放松伸展方案后对健康成年人的腘绳肌活动度、柔韧性、肌肉僵硬度、压痛阈值、以及肌肉肌腱僵硬度的影响。以及观察每个伸展强度下柔韧性随时间的纵向变化。
研究设计
- 研究类型
- 干预性研究
- 主要目的
- 非随机对照试验
- 盲法
- 对受试者施盲 对测量指标的操作者施盲
入排标准
- 年龄范围
- 18 至 45（—）
- 性别
- All
入选标准
- •1.年龄：18-45 岁；
- •2.BMI：18-26kg/m^2。
排除标准
- •1.女性处于怀孕、哺乳、生理期；
- •2.大腿存在急性或慢性疼痛；
- •3.既往有神经系统病史，如癫痫、脑瘫、脊髓损伤等；
- •4.当前使用止痛剂或精神类药物；
- •5.实验当天存在其他急性症状，如感冒、发热、咳嗽等；
- •6.受试者在研究前 6 个月有躯干和下肢的损伤；
- •9.定期服用药物、大量抽烟酗酒习惯。
研究组 & 干预措施
P0 组
假牵伸
P20 组
20%强度的 PNF 牵伸
P80 组
80%强度的 PNF 牵伸
研究者
研究点 (1)
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