超重 / 肥胖成人动态调控运动处方设计与效果评价研究

本研究旨在突破传统固定运动处方的静态局限，通过构建一个基于能量平衡理论的动态调控运动处方模型，实现对个体能量状态的精准化、动态化匹配。这不仅是对经典能量平衡理论的动态补充与实践突破，也在方法学上为推动个性化、精准化的体重管理提供了新策略。在实践层面，本研究探索了将可穿戴设备与移动健康技术深度融合的“监测-反馈-调整”闭环干预模式，为开发下一代智能化数字健康解决方案奠定了关键的实践基础，对提升肥胖干预的效率与可持续性具有重要价值。